Dieta y defensas: de qué forma la nutrición puede mantenerte sano
La salvaguarda de nuestra salud se transformó en un objetivo primordial en estos momentos, conduciéndonos a buscar estrategias que fortalezcan nuestras defensas naturales. Entre las diversas tácticas libres, la nutrición consciente y selectiva predomina como una de las más efectivas para impulsar el sistema inmunológico. Esta no es una idea n